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(412) Dhyana – Meditation
In der heutigen Sendung wollen wir uns mit dem Thema „Meditation“ befassen. Die Meditation wird in vielen Religionen und Kulturen als spirituelle Praxis ausgeübt. Meditative Praktiken sind ein wesentlicher Bestandteil vieler Religionen.
Es gibt viele unterschiedliche Erklärungen für den Begriff „Meditation“ – und doch, wenn wir uns einmal die Zeit nehmen und die Inhalte untersuchen, können wir feststellen, dass alle diese Erklärungen im Grunde Ähnliches aussagen – angestrebt wird, den Geist durch Übungen der Achtsamkeit und Konzentration zu beruhigen und zu sammeln.